Saúde

Serviços médicos

Os serviços médicos nas zonas rurais estão um pouco subdesenvolvidos e as clínicas e hospitais podem ser poucos e distantes. As principais cidades e vilas têm uma seleção variada de boas clínicas e hospitais privados.

Químicos / Farmácias

Os viajantes devem levar consigo um suprimento adequado dos seus medicamentos prescritos, embora as farmácias nos principais centros agora disponham de uma ampla gama de medicamentos e acessórios de primeiros socorros. Existem algumas farmácias de emergência abertas fora de horas ou aos domingos em Lusaka.

Requisitos de Saúde

Os visitantes de, ou que passem por, uma zona de febre amarela e cólera (a maior parte da África tropical e da América do Sul) devem ser capazes de apresentar um Certificado Internacional de Vacinação válido.

Os passageiros que viajam entre a Europa e a Zâmbia não precisam de um certificado de febre amarela.

Vacinações

Nenhuma imunização é exigida por lei para a entrada na Zâmbia, a menos que você venha de uma área onde a febre amarela é endêmica. No entanto, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam o seguinte:

Certifique-se de que está em dia com as vacinas de rotina, estas incluem:
vacina tríplice viral (MMR), vacina contra difteria-tétano-coqueluche, vacina contra varicela (catapora), vacina contra poliomielite e a sua vacina anual contra a gripe.

As vacinas de viagem incluem Hepatite A, Hepatite B, Tifoide e medicação contra a malária.

Malária

A Zâmbia é uma área malárica. Fale com o seu profissional de saúde sobre profilaxia e use medidas de prevenção de picadas de insetos. Os sintomas geralmente aparecem entre 7 a 30 dias, mas podem demorar mais a desenvolver.

Os sintomas incluem febres altas, calafrios e doenças semelhantes à gripe. Sem tratamento, a malária pode causar doenças graves e até a morte. Você deve procurar um médico imediatamente e enfatizar que esteve em uma área malárica. Alguns profissionais de saúde em áreas não maláricas não estão cientes da necessidade urgente de tratamento imediatot, se você esteve em uma área malárica, insista no tratamento imediato enquanto espera pelos resultados dos testes.

Tripanossomíase (Doença do Sono)

Recentemente, houve alguns casos reportados na Zâmbia. Não há vacina para prevenir a tripanossomíase, mas o uso de medidas de prevenção de picadas de insetos pode ajudar.

Os sintomas incluem febre, dor de cabeça, letargia, confusão, distúrbios do sono, tremores e perda de peso. É importante iniciar o tratamento o mais cedo possível.

Esquistossomose

A esquistossomose é contraída através da exposição a água contaminada, portanto, é aconselhável evitar a imersão em água parada. 

Os sintomas intestinais incluem dor abdominal e diarreia (que pode ser sanguinolenta). Os sintomas urinários podem incluir micção frequente, micção dolorosa e sangue na urina. Algumas pessoas não apresentam sintomas. A doença é facilmente curável. É provavelmente uma boa ideia fazer um teste alguns meses após retornar a casa, pois esta é uma doença muito fácil de contrair.

Evacuação médica de emergência. 

Isso deve estar coberto por bons seguros de viagem.

Serviço Internacional de Resgate Aéreo/Rescue (MARS)
Cairo Rd North End (perto do Barclays Bank), PO Box 35999, Lusaka
Tel: 0211 236644 ou 702664 para emergências, ou 231175/6 para consultas gerais
email: marsintl@zamnet.zm

Serviços de Emergência Especializados MedRescue
Sandy's Creations, PO Box 31500, Kafue Rd, Lusaka;
Tel: +260 211 273302-7
Celular: 097 777 0305/ 097 777 0302
Telefone Rádio: +260 211 212663/4
Centro de Controle de Emergências: (01) 273302-7
E-mail: med@zamnet.zm

Para condições menos ameaçadoras à vida, a sua embaixada, hotel ou pousada pode recomendar um médico. Um viajante estrangeiro doente geralmente será aceito por uma das clínicas privadas. Prova de seguro de saúde abrangente ajudará.

HIV/AIDS

No Relatório de 2013 sobre a Epidemia Global de AIDS, o Grupo de Trabalho da UNAIDS/OMS estimou que cerca de 950.000 adultos com 15 anos ou mais na Zâmbia viviam com HIV; a porcentagem de prevalência foi estimada em cerca de 12,7% da população adulta. Exercite precauções normais para evitar a exposição ao HIV/AIDS.

Kit de Primeiros Socorros

Medicamentos prescritos

Protetor solar

Antihistamínico (tabletes e loção)

Repelente de insetos – alguns funcionam, outros não. Honestamente, algumas pessoas serão picadas usando qualquer coisa, exceto possivelmente 100% Deet. Para os sortudos, uma rápida aplicação de camomila manterá tudo afastado, especialmente se seu amigo azarado tiver negligenciado a aplicação de seus produtos químicos de grau militar.

Loção ou toalhetes antibacterianos

Esparadrapos

Analgésicos