Здоровье
Путевые советы по здоровью
Медицинские услуги
Медицинские услуги в сельских районах несколько недоразвиты, и клиник и больниц может быть немного. В крупных городах и населенных пунктах есть разнообразный выбор хороших частных клиник и больниц.
Аптеки
Путешественники должны иметь при себе достаточное количество назначенных им лекарств, хотя аптеки в крупных центрах теперь предлагают широкий ассортимент медикаментов и предметов первой помощи. Есть несколько экстренных аптек, работающих после часов и по воскресеньям в Лусака.
Здоровье и требования
Посетители из зон желтой лихорадки и холеры (большинство тропической Африки и Южной Америки) должны иметь возможность представить действительный международный сертификат вакцинации.
Пассажиры, путешествующие между Европой и Замбией, не нуждаются в сертификате о желтой лихорадке.
Вакцинация
Закон не требует проведения иммунизации для въезда в Замбию, если вы не прибываете из зоны, где желтая лихорадка является эндемической. Однако Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующее:
Убедитесь, что у вас актуальные рутинные вакцины, к ним относятся:
вакцина против кори-паротита-краснухи (MMR), вакцина против дифтерии-столбняка-кашлюка, вакцина против ветряной оспы (varicella), вакцина против полиомиелита и ваша ежегодная прививка от гриппа.
Вакцины для путешествий включают гепатит A, гепатит B, тиф и лекарства от малярии.
Малярия
Замбия является малярийной зоной. Обсудите с вашим медицинским специалистом меры по профилактике и используйте меры по предотвращению укусов насекомых. Симптомы обычно проявляются в течение 7-30 дней, но могут развиваться дольше.
Симптомы включают высокую температуру, озноб и гриппоподобное заболевание. Без лечения малярия может вызвать серьезные заболевания и даже смерть. Вам следует немедленно обратиться к врачу и настоять на том, что вы находились в малярийной зоне. Некоторые медицинские работники в немалярийных зонах могут не осознавать срочную необходимость в немедленном лечении, если вы находились в малярийной зоне, настаивайте на немедленном лечении, пока ждете результатов теста.Трипаносомоз (Сонная болезнь)
В Замбии недавно было зарегистрировано несколько случаев. Вакцины против трипаносомоза не существует, но
меры по предотвращению укусов насекомых могут помочь. Симптомы включают лихорадку, головную боль, вялость, спутанность сознания, расстройства сна, тремор и потерю веса. Важно начинать лечение как можно скорее.
Бilharzia
Бilharzia передается через контакт с зараженной водой, поэтому рекомендуется избегать перехода через стоячую воду.
Кишечные симптомы включают боль в животе и диарею (которая может быть кровянистой). Мочевые симптомы могут включать частые позывы к мочеиспусканию, болезненное мочеиспускание и кровь в моче. У некоторых людей симптомы могут отсутствовать совсем. Болезнь легко поддается лечению. Хорошей идеей будет пройти тест через несколько месяцев после возвращения домой, так как это очень простая болезнь для заражения.
Экстренная медицинская эвакуация.
Это должно быть покрыто хорошей страхованием путешествий.
Health International/Medical Air Rescue Service (MARS)
Cairo Rd North End (рядом с Barclays Bank), PO Box 35999, Лусака
Тел: 0211 236644 или 702664 в экстренных случаях, или 231175/6 для общих запросов
email: marsintl@zamnet.zm
Специализированные экстренные услуги MedRescue
Sandy's Creations, PO Box 31500, Кафуе Рд, Лусака;
Тел: +260 211 273302-7
Мобильный: 097 777 0305/ 097 777 0302
Радиофон: +260 211 212663/4
Экстренный контрольный центр:(01) 273302-7
E-mail : med@zamnet.zm
Для менее угрожающих жизни состояний ваше посольство, отель или хостел могут порекомендовать врача. Больного иностранного путешественника обычно примет одна из частных клиник. Подтверждение наличия комплексного медицинского страхования поможет.
ВИЧ/СПИД
В 2013 году в отчете о глобальной эпидемии СПИДа Рабочая группа UNAIDS/ВОЗ оценила, что около 950 000 взрослых в возрасте 15 лет и старше в Замбии живут с ВИЧ; процент распространенности оценивался примерно в 12,7% взрослого населения. Соблюдайте обычные меры предосторожности, чтобы избежать контакта с ВИЧ/СПИДом.
Аптечка первой помощи
Рецептурные лекарства
Солнцезащитный крем
Антигистамин (таблетки и лосьон)
repellents от насекомых - некоторые действуют, некоторые нет. Честно говоря, некоторые люди будут кусать, надев все, кроме, возможно, 100% Deet. Для удачливых, быстрое нанесение ромашки держит все на расстоянии, особенно если их неудавшийся друг забыл нанести свои химикаты.
Антибактериальный лосьон или салфетки
Пластыри
Обезболивающие
Painkillers
